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이름
김진희
등록일
2023-11-06
제목
긍정심리와 행복!!

행복이라는 단어가 모호하고 주관적이라고 생각을 했었는데 수업을 들으면서 '행복은 과학이다'라는 생각으로 바뀌게 되었습니다. 

행복과 관련하여 여러 학자들이 만든 체크리스트도 있지만 자신의 강점을 이용하여 행복리스트를 만들면서 내가 하루동안의 행복지수를 알수 있어서 좋았고 다른 시각, 다양한 시각으로 행복을 알수 있어서 좋았습니다. 

이 행복리스트는 다른 사람들, 가까운사람들 모두 사용하수 있을 것 같다는 생각도 하였습니다. ^^

오늘 교육 즐겁게 잘 들었습니다. 긍정이라는 단어가 더 풍성해진 시간이였습니다. 

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