● 목표

적극적인 부모로서의 역할 수행을 통해 긍정적인 훈육방식을 습득합니다.
직업인으로서의 업무능률향상 및 자기성취를 통해 자존감이 향상됩니다.
한 개인으로서 일과 삶의 균형을 통해 건강한 삶을 구축합니다.

● 효과

일과 삶, 두 영역의 주요 스트레스를 발견하고, 대처방식을 모색할 수 있습니다.
적극적인 문제해결 대처능력은 개인의 삶과 일에서의 긍정적 변화를 가져옵니다.
일과 삶의 균형을 통해 스스로의 긍정성을 회복할 수 있습니다.
 
● 특징

인간은 저마다 자신의 삶의 경험을 어떻게 해석하는가에 있어 자기 나름의 의미와 기준을 형성하게 됩니다. 그리고 그 기준은 가정 및 직장에서 매우 의미 있는 영향을 미치게 됩니다. 본 프로그램은 내 삶의 가치를 발견함으로써 일과 양육에서의 스트레스를 탐색하고, 균형있게 대처할 수 있도록 안내합니다. 또한 직장인으로서 업무성과를 통한 자기성취와 동시에 부모로서 양육관계에 균형 잡힌 삶을 회복하도록 돕는 자기성장프로그램입니다.  
 
● 대상

자녀양육의 스트레스로 일과 가정의 균형에 어려움을 겪는 분
양육에서의 긍정훈육방법을 습득하고자 하시는 분