메뉴 펼쳐보기
배움
배움class는 긍정을 연구하는 의학, 심리학, 교육학 등 각 분야별 전문가들과 함께
삶을 긍정하는 법을 배우고 익히는 교육과정입니다.
페이스북으로 내보내기  트위터로 내보내기  밴드로 내보내기  네이버 블로그로 내보내기  카카오톡 보내기
과목명 FLORIST 행복프로그램 (5학점)
교육일정
수강료 일반 - 120,000원
긍정학교 입학생(20% 할인) - 96,000원

일상에서 놓쳐버린 내 안의 행복의 씨앗을 찾아 아름드리 나무로 키워가는 기쁨을 체험합니다.

행복을 보고 듣는 가운데 진정한 행복을 느끼고 말할 수 있게 되는 신비한 체험!

당신의 작은 행복이 긍정의 회오리를 몰고옵니다.



* 3만원 상당의 (FLORIST kit , 워크북 외 ) 교구비 포함

* 반드시 3일 전까지 사전 신청(전화, 홈페이지) 해주시기 바랍니다.

  • 과목안내
  • 강사소개
  • 세부내용
  • 사진후기
● 목표

소소한 일상에서 오감을 열어 자기다운 행복을 찾고 기르는 행복훈련프로그램입니다.
긍정심리학의 행복에 대한 배움을 통해 일상생활에서 행복을 찾는 눈을 키워갑니다.
나아가 주위사람들과 함께 행복을 나누고 확장시킵니다.
* 내 삶의 FLORIST 되기
Full life : 충만한 삶을 향하여
Laugh : 소리 내어 웃고
Open-mind : 열린 마음으로
Relation : 좋은 관계를 만들어 나갈 수 있도록
Interaction : 긍정적인 상호작용을 통해
Strength : 강점으로 행복의 꽃을 피우기 위한
Training : 훈련 프로그램


● 효과

일상에서 놓쳐버린 행복을 찾아내어 나만의 행복 스토리를 만들어 가는 기쁨을 누릴 수 있습니다.
행복을 보고, 듣는 가운데 진정한 행복을 느끼고 말할 수 있게 됩니다.
긍정심리학을 기반으로 한 행복 이론과 실천 기술을 배울 수 있습니다.
긍정적인 사고와 긍정적인 정서를 배우고 익혀 심리적 안녕감을 향상시킬 수 있습니다.


● 특징

재미있는 활동중심의 체험프로그램입니다.
잔잔한 분위기의 소그룹으로 진행됩니다.
교육과 훈련이 동시에 진행되는 밀도 있는 수업입니다.


● 대상

행복을 경험하고 싶은 사람
보다 더 밝은 미래를 꿈꾸는 사람
자신의 행복을 다른 사람들과 함께 나누고 싶은 사람
삶의 의미에 대해 좀 더 관심을 가지고 싶은 사람
행복큐레이터 자격과정 희망자
  • 과목안내
  • 강사소개
  • 세부내용
  • 사진후기

한유
내 삶을 가치 있게 하는 것은?

< 인정 >
인정을 하면 우리는 어느새 마음의 담을 허물기 시작합니다.
그리고 그것은 내가 살아있다는 작지만 힘있는 행동입니다.

㈜스트렝스가든(긍정심리강점연구소) 수석강사 
옵티미스트클럽(비영리민간단체) 이사

교육과정 개발: 스트렝스5 강점, FLORIST 행복, SPRING 마음건강 프로그램 등
교육도구 개발: 강점검사, 강점카드, 강점아바타, 강점보드게임, 강점플래너 등
전문강사 양성: 긍정심리강점전문가, 청소년강점지도사, 행복큐레이터 등
출강 이력: 삼성전자, 현대자동차 외 사내강사 양성, 중간관리자 리더십과정 등
                  가톨릭대학교 의과대학, KAIST 등
                  교육청 교사직무연수 등
 



민혜란
내 삶을 가치 있게 하는 것은?

< 흘러가는 삶 >
내 삶의 긴 여정 가운데 긍정과 함께하는 가치를 실현하며
조금씩 성숙해 가는 삶을 살아가고자 합니다.

㈜스트렝스가든(긍정심리강점연구소) 본부장, 수석강사
KoPSA 한국긍정심리강점전문가협회 회장
옵티미스트클럽(비영리민간단체) 이사

현대자동차 등 긍정심리 강점코칭 워크숍
삼성전자 등 긍정심리 강점코치 자격과정
청소년 프로그램 개발 및 청소년 강점지도자 과정 
강점 찾기 프로젝트를 통한 매니저 역량향상 과정 등 다수 강의
  • 과목안내
  • 강사소개
  • 세부내용
  • 사진후기
모듈 제목 내용
1 행복을 듣다 행복에 대한 폭넓은 개념 살펴보기
1. 주머니 속 행복
2. 행복한 내 이름
2 행복을 보다 긍정 정서의 기능 알기
1. 스위치온 긍정성
2. 나의 사탕봉지
3 행복을 느끼다 과거와 현재의 나를 음미하기
1. 음미의 새로운 발견
2. 행복지도 그리기
4 행복을 말하다 친절한 행동, 좋은 관계 맺기
1. 행복한 찻상
2. 파이 2퍼센트 키우기
5 행복을 펼치다 아름드리 행복을 기념하기
1. 맛있는 파이 이야기
2. 행복 액자 완성하기
  • 과목안내
  • 강사소개
  • 세부내용
  • 사진후기

- 행복을 추상적이고 모호한 것으로만 생각해 왔는데 수업을 통해 다양한 방식으로 행복을 느끼고 깨달을 수 있어서 좋았다.

- 행복도 배우면 더 키울 수 있다는 것을 알았습니다.
- 행복이 결코 먼나라 이야기가 아니며, 손으로 잡을 수 없는 추상적인 것이 아니라 실제로 일상생활 속에서 체험 할 수 있다는 것을 배울 수 있습니다.
- 오감을 활용하여 감각적으로 행복이라는 정서에 다가가는 것이 매우 좋았다.
- 내가 감정이라는 친구를 잘 몰랐구나. 더 관찰하고 관심가지고 알아가야겠다.
- 일상이 지루해진다면 와서 잊고 있던 행복과 잃어버린 감각들을 깨워보길 추천한다. 행복은 어떤 순간에도 찾아올 수 있다.
- 꽃말 나눔이 인상적이고 순간에 순간을 음미하는 마음 알아차리기가 좋았다.
- 행복 사용 설명서를 나답게 알고 싶은 누군가에게 추천하고 싶다.
- 생각을 멈추고 감정, 정서에 집중할 수 있었던 점이 좋았다.
- 일상을 음미하고 (꼭꼭 맛있는 음식을 씹어먹듯) 시간을 아끼고 싶다는 생각이 들었다.
- 분주한 일상을 멈추고, 밋밋한 일상을 되짚어보고 싶어지면 지금 여기에 집중하는 수업을 들어보길 추천한다.
- 활동들이 많아 더 몰입하게 되고 실천하는 성취감이 있었어요. 꽃 바구니를 볼 때마다 떠오를 행복한 순간들이 기대됩니다.
- 행복은 만들고 꽃 피우는 것이다. 라는 생각이 더 단단해졌어요.
- 소소한 일상의 행복 찾기, 그리고 나만의 행복 만들기를 쉽고 재미있게 배울 수 있어서 좋았어요.
- 사소한 나의 일들을 둘러보게 되어 좋았습니다.
- 나와 남을 이해하는 이해도가 높아졌고 나를 생각하는 점이 달라졌어요.
- 내면의 소리를 듣고 싶다면, 꼭 들어보시길 바랍니다^^
- 내 인생의 행복지도를 그려보는 것이 인상깊었습니다.
- 행복은 멀리 있는 것이 아니고, 이미 내 안에 있다. 그건 내가 언제나 끄집어 느낄 수 있다.
- 행복 지도 그리기! 타임머신을 타고 지도를 그리다보니 좋은 감정이 떠올랐습니다.
- 똑같은 상황이 주어져도 조금 더 긍정의 마음으로, 감사의 마음으로 바라보게 되었습니다.
- 나를 일으킬 수 있는 영양주사를 맞는 시간입니다.
- 음미하다! 나를 음미한 시간이었고, 나의 행복에 대해 구체적으로 생각해보았습니다.
- 행복지도를 통해 지나온 나의 소중한 추억들을 떠올리며 많은 감사 꽃말들을 생각나게 해 주셔서 감사하고 행복했습니다.
- 주변에 고마운 가족, 친구, 동료들이 있음을 느끼는시간.
- 행복하고 싶나요? 함 느껴보세요~~~~
- 생각하고 말하는 만큼 행복해진다. 일상에서 행복을 찾자!!
- 행복의 바구니를 채울 수있는 소중한 추억과 시간들을 알아채게 해주셔서 고맙습니다^^
- 매 순간이 훌륭했지만 행복을 음미하는 부분이 가장 좋았습니다.
- 행복의 씨앗을 뿌리고 기억하는 것, 행복한 기억의 물꼬를 트는 연습들이 좋았다.
- 인생행복지도를 통해서 나의 삶을 단계별로 그림그리고 객관적으로 바라볼 수있고 계획하게 되어서 좋았다
- 꽃으로 작업하는 마지막 과정이 매우 즐거웠습니다!
- 참으로 좋은 프로그램입니다. 대한민국 사람들이 상처받고 힘든 사람들이 많은데 모두에게 필요한 수업입니다.
- 행복을 오감을 통해 느낄 수 있었음이 좋았습니다~